Em conversa com o Pelo Mundo, goleira da Seleção Brasileira Feminina deu dicas para a rotina de quarentena e revelou estar mais ativa nas redes sociais
Com treinos adaptados em casa, Aline Reis fala sobre rotina e pede para que as pessoas continuem se cuidando
Créditos: A2M/CBF
A pandemia do Covid-19 (coronavírus) que atingiu o mundo nos últimos meses segue sendo responsável pela paralisação dos principais campeonatos de futebol. Por isso, os jogadores permanecem realizando o isolamento social em suas casas. Para acompanhar o dia a dia deles, o Pelo Mundo preparou uma série especial onde eles contam como está a nova rotina. Hoje a conversa foi com a goleira Aline Reis, da Seleção Brasileira Feminina e do Tenerife-ESP.
A jogadora, que está na Espanha acompanhada de seu buldogue Aj, deu boas dicas de livros, séries e filmes para esse período, falou sobre seus treinos e novas rotinas dentro de casa. Além disso, revelou que está mais ativa nas redes sociais e conseguindo ter mais interação com os fãs.
Confira o bate-bola com Aline Reis
Qual a mensagem você pode passar para os fãs do futebol e toda a população neste período de quarentena?
Estamos vivendo um momento único e muito desafiador. O que eu peço para as pessoas é que mantenham a fé de que essa situação se resolverá e a esperança de que o mundo poderá ser ainda melhor quando tudo isso acabar. Também peço que, durante essa quarentena, as pessoas continuem se cuidando, pois a única forma de ajudar o mundo nesse momento é cuidando de nós mesmos e das pessoas próximas de nós. Cuidando do corpo, da mente e do espírito. Exercitem-se, alimentem-se bem, cuidem dos seus relacionamentos e procurem fazer coisas que tragam satisfação pessoal durante esse período de confinamento.
Indica um filme ou série para passar o tempo?
O primeiro filme que assisti na quarentena foi Invencível, que recomendo pra quem não assistiu. Com base em fatos reais, conta a história do atleta olímpico Louis Zamperini. Sua resiliência e vontade de viver são inspiradoras! Quanto a séries, eu sou apaixonada por Grey’s Anatomy, mas ultimamente tenho assistido muitos documentários na plataforma GAIA TV, minha favorita. Transcendence é uma série que todos deveriam assistir.
Gosta de livros? Qual você sugere?
Amo livros! Leio um pouco de tudo, em especial, biografias. Meu acessório favorito é o Kindle, que possibilita levar todos meus livros pra todos os cantos! Tenho a mania de ler vários livros ao mesmo tempo... um pouco confuso, eu sei. Um dos meus livros favoritos de todos os tempos é de Viktor E. Frankl, chamado Um sentido para a vida. Seria uma ótima leitura para esse período de quarentena. Outro livro interessante para os amantes do futebol feminino é Under The Lights And In The Dark, Untold Stories Of Women'S Soccer, de Gwendolyn Oxenham, mas infelizmente não tem tradução pro português.
Quase todo jogador ama música. O que mais tem escutado na sua playlist nessa época?
Eu gosto de música, sou eclética, ouço um pouco de tudo, de funk à música clássica, adoro piano! Mas não sou do tipo de pessoa que tem o rádio ligado todo o tempo. Gosto muito do silêncio também, tv, rádio, tudo desligado.
O videogame também é companheiro?
Sou old school, da época do Super Nintendo, mas ultimamente o videogame não faz parte da minha rotina. Se eu me atrevo a jogar FIFA, levo uma lavada de qualquer um.
O que de diferente anda fazendo em casa?
Cozinhando mais! Aqui na Espanha está tudo fechado, então não temos opção nenhuma além de cozinhar todas as refeições. Mas isso está sendo ótimo. Dessa maneira comemos mais saudável e provamos coisas novas.
E como estão as 24 horas diretas com seu pet?
Tenho apenas um filho de quatro patas, Aj, um buldogue francês. Ele também é minha terapia. Ele é maravilhoso, mas bruto igual a mãe... brincamos muito dentro de casa.
Qual o hobby preferido que agora está tendo tempo para fazer em casa?
Nesses primeiros 10 dias de quarentena, a minha rotina foi bem corrida. Aproveitei pra resolver e organizar algumas coisas que estavam pendentes e também passei muito mais tempo ativa nas mídias sociais, compartilhando meus treinos e um pouco mais sobre minha vida. Fico feliz em poder ter essa interação com os fãs, que antes não fazia tanto, por conta do calendário ocupado. Acho que meu hobby favorito nessa quarentena é tentar coisas novas. Ideias de treinamento, desafios e até mesmo algumas invenções na cozinha.
Claro que precisa manter a forma física. Como estão os treinos?
Aqui na Espanha estamos passando por uma situação complicada. Estamos proibidos de sair de casa, a não ser para ir ao mercado e farmácia ou passear o cachorro. Por conta disso, estou tendo que utilizar muito a criatividade para seguir treinando dentro de casa. O confinamento não é desculpa pra não treinar. Claro que muitas coisas têm que ser adaptadas, mas sigo treinando forte. Treinar pra mim é terapêutico, me mantém viva. Sem dúvidas, o treino, é a melhor atividade do meu dia!
Para fechar, uma curiosidade. Nesse período de quarentena em casa, eu descobri que gosto de ___?
Limpar a casa (risos). Como moro em um studio e treino todos os dias, após o treino, limpo a casa. É muito importante e mais agradável estar em um ambiente limpo.