Sobre o curso

OBJETIVO

O curso tem por objetivo proporcionar uma formação gradual na área de preparação física de mulheres atletas considerando suas bases biológicas e metodológicas. A proposta do conteúdo é apresentar em 3 modulos uma abordagem contextualizada, sem excluir a relação com os demais aspectos da preparação da atleta, como: técnica, tática, nutrição, psicologia, etc.

Professores Doutores confirmados: Abdallah Achour Jr, Antonio Carlos Gomes, Médico Adriano Freitas Ribeiro, Felipe Arruda Moura e Helcio Gonçalves

Período de Realização:

Nivel 1 – 05 de abril + 45 dias para cumprir o programa

o que você vai aprender

Nivel 1 - Básico

Carga Horária: 60 horas de aulas em EAD + 02 horas de discussão em chat síncrono.

 CONTEUDO

Teoria e Metodologia da Preparação Fisica - 05 horas

Prof. Dr. Antonio Carlos Gomes

Preparação Fisica 

Biomecânica - 10 horas

Prof. Dr. Felipe Arruda Moura

Análise do movimento corporal

Fisiologia - 10 horas

Pro. Dr. Abdallah Achour Junior e Prof. Dr. Antonio Carlos Gomes

Caracteristicas morfofuncionais da atleta

Teoria e Metodologia do Treino Fisico - 10 horas

Prof. Dr. Antonio Carlos Gomes

Força Muscular máxima, rapida e resistente

Teoria e Metodologia da Preparação Fisica - 10 horas

Prof. Dr. Abdallah Achour Junior

Flexibilidade e Alongamento

Testes - 15 horas

Prof. Dr. Hélcio Gonçalves e Médico Adriano Freitas Ribeiro

Medidas e Avaliação antropometrica, motora e matabólica

 

 

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