Escola de Futebol Feminino
OBJETIVO
O curso tem por objetivo proporcionar uma formação gradual na área de preparação física de mulheres atletas considerando suas bases biológicas e metodológicas. A proposta do conteúdo é apresentar em 3 modulos uma abordagem contextualizada, sem excluir a relação com os demais aspectos da preparação da atleta, como: técnica, tática, nutrição, psicologia, etc.
Professores Doutores confirmados: Abdallah Achour Jr, Antonio Carlos Gomes, Médico Adriano Freitas Ribeiro, Felipe Arruda Moura e Helcio Gonçalves
Período de Realização:
Nivel 1 – 05 de abril + 45 dias para cumprir o programa
Nivel 1 - Básico
Carga Horária: 60 horas de aulas em EAD + 02 horas de discussão em chat síncrono.
CONTEUDO
Teoria e Metodologia da Preparação Fisica - 05 horas
Prof. Dr. Antonio Carlos Gomes
Preparação Fisica
Biomecânica - 10 horas
Prof. Dr. Felipe Arruda Moura
Análise do movimento corporal
Fisiologia - 10 horas
Pro. Dr. Abdallah Achour Junior e Prof. Dr. Antonio Carlos Gomes
Caracteristicas morfofuncionais da atleta
Teoria e Metodologia do Treino Fisico - 10 horas
Prof. Dr. Antonio Carlos Gomes
Força Muscular máxima, rapida e resistente
Teoria e Metodologia da Preparação Fisica - 10 horas
Prof. Dr. Abdallah Achour Junior
Flexibilidade e Alongamento
Testes - 15 horas
Prof. Dr. Hélcio Gonçalves e Médico Adriano Freitas Ribeiro
Medidas e Avaliação antropometrica, motora e matabólica
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