Escola de Futebol Feminino
Objetivo
O curso tem por objetivo proporcionar uma formação gradual na área de preparação física de mulheres atletas considerando suas bases biológicas e metodológicas. A proposta do conteúdo é apresentar em 3 níveis uma abordagem contextualizada, sem excluir a relação com os demais aspectos da preparação da atleta, como: técnica, tática, nutrição, psicologia, etc.
Professores Doutores confirmados: Abdallah Achour Jr, Antonio Carlos Gomes, Médico Adriano Freitas Ribeiro, Felipe Arruda Moura e Helcio Gonçalves
DATAS:
Nivel 1 – 06 de abril + 45 dias para cumprir o programa
Nivel 2 – 24 de maio + 45 dias para cumprir o programa
Nivel 3 – 19 de julho + 45 dias para cumprir o programa
O QUE VOCÊ VAI APRENDER
Nive 1 - Básico
Carga Horária: 60 horas de aulas em EAD + 02 horas de discussão em chat síncrono.
Nivel 2 - Intermediário
Carga Horária: 50 horas de aulas em EAD + 02 horas de discussão em chat síncrono
Nivel 3 - Avançado
Carga Horária: 50 horas de aulas em EAD + 02 horas de discussão em chat virtual sincrono
Teoria e Metodologia da Preparação Fisica - 5 horas
Prof. Dr Antonio Carlos Gomes
Preparação Fisica
Biomecânica - 10 horas
Prof. Dr. Felipe Arruda Moura
Analise do movimento corporal
Fisiologia - 10 horas
Prof Dr. Abdallah Achour Junior e Prof. Dr. Antonio Carlos Gomes
Caracteristicas morfo-funcionais da atleta
Teoria e Metodologia do Treino Fisico - 10 horas
Prof. Dr. Antonio Carlos Gomes
Força Muscular máxima, rápida e resistente
Teoria e Metodologia do Treino Fisico - 10 horas
Prof Dr. Abdallah Achour Junior
Flexibilidade e alongamento
Testes - 15 horas
Prof. Dr. Hélcio Gonçalves e Médico Adriano Freitas Ribeiro
Medidas e avaliação antropometrica, motora e metabólica
Fisiologia
Adaptações neurofisiológicas agudas e crônicas
Teoria e Metodologia do Treino
Coordenação, velocidade e aglidade de movimentos
Testes, Medidas e Avaliação
Avaliações antropométrica, motora e metabólica
Psicologia do Esporte
Fatores psicológicos que afetam o comportamento humano no esporte
Medicina
Diagnóstico, prevenção e recuperação de lesões
Teoria e Metodologia do Treino Neuromotor?
Flexibilidade e mobilidade articular
Teoria e Metodologia do Treino
Dinâmica e variação da carga de Treinamento
Organização e Estruturação do Plano de Treino
Ciclos de treino na temporada de curto, médio e longo prazo
Monitoramento do Treino e Jogos oficiais
Controle da carga de treino de competição e o desempenho da atleta
Periodização do Treino e Competição
Grupos de exercicios e prescrição no ciclo de treino
Fisioterapia
Atendimento, diagnóstico e tratamento das diferentes lesões
Equipe Multidisciplinar
Áreas, responsabilidades e limite de atuação
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Você terá que enviar seu Currículo Vitae atualizado e seus Certificado de Conclusão do Ensino médio ou Histórico/Diploma do Ensino Superior (Mesmo em curso)
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