CBF Academy - Preparação Física nas Categorias de Base

Sobre o curso

OBJETIVO:

Contribuir com a qualificação de profissionais que atuam ou desejam atuar no futebol, na condição de Preparadores Físicos, para uma prática competente e atualizada, alicerçada em bases de natureza ética e científica.

o que você vai aprender

CARGA HORÁRIA:
80 horas no total - 45h de Atividades Presenciais, 10h de Ensino à Distância, 20h de Análise e Observação do Treinamento (AOT) e 5h de Estudos Especiais e Trabalhos.

GRADE CURRCICULAR:

- Contextualização da Fisiologia do Exercício no Futebol e Introdução ao Treinamento
- Características do Futebol, Demandas Energéticas e Vias Metabólicas
- Sistema Glicolítico de Fornecimento de Energia; Lactato e Fadiga
- Fisiologia Muscular e Cardiovascular
- Carga e Componentes da Carga de Treinamento
- Princípios Científicos do Treinamento

- A Função do Preparador Físico no Futebol Contemporâneo – Importância da Fisiologia no Controle das Atividades e no Treinamento Individual
- Caracterização Fisiológica do Futebol – Literatura e Cases
- Avaliações Físicas – Identificação do Perfil Individual e Coletivo
- Definição das Cargas Internas e Externas
- Meios de Controle de Treinamentos e Jogos em Categorias de Base
- Monitoramento Contínuo do Futebolista em Formação

- Biomecânica Aplicada ao Futebol
- Conceitos Modernos sobre Movimento Humano
- Treinamento do Movimento Humano Aplicado ao Futebol
- Avaliação do Movimento Humano Aplicada ao Futebol
- Principais Lesões no Futebol
- Prevenção de Lesões no Futebol
- Prática de Avaliação do Movimento
- Discussão e Avaliação

- Aspectos do Crescimento, Desenvolvimento e Maturação do Atleta
- Treinamento Esportivo no Futebol como Sistema Integrado
- O Treinamento da Condição Física na Forma de Jogos Reduzidos (JR)
- Periodização do Treinamento Aplicada ao Futebol
- O Uso da Estatística Básica tanto na Detecção e Desenvolvimento do Talento quanto no Processo de Treinamento

- Planejamento Coletivo de 5 (cinco) Sessões de Treinamento
- Execução Prática das Sessões de Treino Planejadas
- Analise Crítica das Sessões em Forma de Seminário

Processo seletivo

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