Cursos Técnicos

Preparação Física nas Categorias de Base



Objetivo

Contribuir com a qualificação de profissionais que atuam ou desejam atuar no futebol, na condição de preparadores físicos, para uma prática competente e atualizada, alicerçada em bases de natureza ética e científica.

Pré-Requisito

  • Graduados em Educação Física e/ou Esportes ou;
  • Graduandos em Educação Física, cursando o 7º ou 8º período.


Processo Seletivo

Durante o processo de inscrição, o interessado deverá enviar para análise os seguintes documentos:

  • Currículo Vitae atualizado e;
  • Cópia do diploma ou histórico de Curso Superior, mesmo que ainda em curso.
Obs: Os currículos serão analisados no prazo de até 15 dias. A CBF Academy entrará em contato com os aprovados no curso para demais procedimentos e informações.

Carga Horária
80 horas no total. Sendo 60h de Atividades Presenciais, 10h de Ensino à Distância (EAD) e 10h de Estudos Especiais e Trabalhos.

Grade Curricular

Disciplina

Carga horária

Introdução à Fisiologia e Treinamento Esportivo (EAD)

10 horas

Fisiologia do Futebol nas Categorias de Base

10 horas

Treinamento Funcional e Prevenção de Lesões

10 horas

Aspectos Metodológicos da Preparação Física nas Categorias de Base

10 horas

Prática e Análise do Treinamento

10 horas

Acompanhamento e Observação do Treinamento

20 horas

Estudos Especiais e Trabalhos (pós-curso)

10 horas


Conteúdo Programático

Introdução à Fisiologia e Treinamento Esportivo (Ensino à Distância - EAD)
  • Contextualização da fisiologia do exercício no futebol e introdução ao treinamento
  • Características do futebol, demandas energéticas e vias metabólicas
  • Sistema glicolítico de fornecimento de energia; lactato e fadiga
  • Fisiologia muscular e cardiovascular
  • Carga e componentes da carga de treinamento
  • Princípios científicos do treinamento


Fisiologia do Futebol nas Categorias de Base

  • A função do preparador físico no futebol contemporâneo – importância da fisiologia no controle das atividades e no treinamento individual
  • Caracterização fisiológica do futebol – literatura e cases
  • Avaliações físicas – identificação do perfil individual e coletivo
  • Definição das cargas internas e externas
  • Meios de controle de treinamentos e jogos em categorias de base
  • Monitoramento contínuo do futebolista em formação


Treinamento Funcional e Prevenção de Lesões

  • Biomecânica aplicada ao futebol
  • Conceitos modernos sobre movimento humano
  • Treinamento do movimento humano aplicado ao futebol
  • Avaliação do movimento humano aplicada ao futebol
  • Principais lesões no futebol
  • Prevenção de lesões no futebol
  • Prática de avaliação do movimento
  • Discussão e avaliação


Aspectos Metodológicos da Preparação Física nas Categorias de Base

  • Aspectos do crescimento, desenvolvimento e maturação do atleta
  • Treinamento esportivo no futebol como sistema integrado
  • O treinamento da condição física na forma de jogos reduzidos (JR)
  • Periodização do treinamento aplicada ao futebol
  • O uso da estatística básica tanto na detecção e desenvolvimento do talento quanto no processo de treinamento


Prática e Análise do Treinamento

  • Planejamento coletivo de 5 (cinco) sessões de treinamento
  • Execução prática das sessões de treino planejadas
  • Analise crítica das sessões em forma de seminário 


Investimento e Formas de Pagamento

  • Valor: R$ 3.510,00
  • À vista: 5% de desconto
  • Boleto: 6x sem juros
  • Cartão: 12x sem juros